"Falar de exercício e falar de esporte não é falar de campiões olímpicos e mundiais, é falar de bem-estar diário e constante, é falar de plenitude de saúde, é falar da capacidade de estudo e de trabalho; falar de educação física e esportes é falar de uma ciência, de uma atividade universal".
“(…) O hábito de fumar ou, pelo menos, que quem o faça fume em sua casa ou em qualquer lugar conveniente, onde esteja sozinho, e não ali, onde estão reunidas 30, 40, ou 50 pessoas”.
“Como perigos internos, penso fundamentalmente em riscos de tipo social ou moral que afetem a nossa população e provoquem danos a sua segurança, a sua educação ou a sua saúde. É bem sabido quanto lutamos contra o hábito de fumar, e quanto reduzimos seu consumo. Da mesma maneira, lutamos contra os excessos no consumo de álcool ou contra o fato doloroso de que seja consumido em estado de gestação, o que pode provocar o nascimento de crianças com retardo mental ou outras graves limitações físicas”.
“Sem o socialismo as famílias cubanas não poderiam ver crescer seus filhos sadios, instruídos, preparados, sem temor de que alguém os induza para a droga, ou para o vício, ou possam ser mortos em suas escolas pelos seus próprios companheiros.Sem o socialismo Cuba não seria, como é hoje, a barreira mais sólida no hemisfério contra o tráfico de drogas, em benefício, inclusive, da sociedade norte-americana”.
"(...) todo o que contribua atualmente para o subdesenvolvimento e a pobreza constitui uma violação flagrante da ecologia".
"Menos luxo e menos esbanjamento nuns poucos países para que haja menos pobreza e menos fome em grande parte da Terra. Não mais transferências ao Terceiro Mundo de estilos de vida e de hábitos de consumo que arruínam o meio ambiente. Faça-se mais racional a vida humana. Aplique-se uma ordem econômica internacional justa. Utilize-se toda a ciência necessária para um desenvolvimento sustentável sem contaminação".
“Não será uma ordem mundial cansada e caduca o que possa salvar à humanidade e criar as condições naturais indispensáveis para uma vida digna e decorosa no planeta. Não se trata duma questão ideológica, já é uma questão de vida ou morte para a espécie humana.”
“Vivemos em função dos nossos ideais e dos nossos princípios, da nossa ética. Essa tem sido nossa vida ”.
“Sempre pensei que a educação é uma das tarefas mais nobres e humanas às quais alguém pode dedicar sua vida. Sem ela não há ciência, nem arte, nem letras; não há nem haveria hoje produção nem economia, saúde nem bem-estar, qualidade de vida, nem recreio, auto estima, nem reconhecimento social possível.”
“Pónha-se fim quanto antes ao genocídio do povo palestino que acontece perante os olhos atônitos do mundo. Protéja-se o elementar direito à vida dos seus cidadãos, dos seus jóvens e das suas crianças. Respéite-se o seu direito à independência e à paz. Aplíque-se o mesmo princípio a situações semelhantes em qualquer parte do mundo e nada haverá que temer dos documentos das Nações Unidas”.